Ретрит молчания «Исцеляющая тишина»

Испытайте преобразующую силу тишины на ретрите молчания. Вас ждут сутки тишины, спокойствия, глубокого погружения в себя, медитаций и множество исцеляющих практик с наполняющим энергией аюрведическим питанием

Ретрит «Исцеляющая тишина»

Это ретрит, в котором медитации и занятия йогой соединены со звукотерапией, гвоздестоянием, нейрографикой и многими другими практиками

Медитации

Успокаивают ум, улучшают концентрацию, развивают память и внимание

Гимнастика Хаду

Опытный инструктор и гимнастика для позвоночника принесут исцеление на физическом и ментальном уровне

Звукотерапия

Соединение души и тела под воздействием высоких вибраций позволят глубоко расслабиться и раствориться в звуке

Дыхательная практика

Дыхание — это жизнь! Вы получите прилив энергии, бодрость и отличное самочувствие, снижение утомляемости и стресса

Ом-Чантинг

Практика Ом-Чантинг останавливает гиперактивность ума, повышает вибрации тела, избавляет от физических и психоэмоциональных блоков

Правила ретрита

Наш ретрит предполагает уединение от социума и своего повседневного уклада жизни — это глубокая работа над собой, включающая детокс от интернета, гаджетов, общения, потребления информации и соблюдение тишины

Вы проведете время без телефона, книг, планшетов и просмотра телевизора, чтобы отдохнуть от инфопотока и бесконечных дел и задач. Использование фотоаппаратов, мобильных телефонов,
аудиоплееров и электронных книг во время ретрита запрещено.

Важнейшее правило любого глубокого ретрита - соблюдение тишины. Молчание - это практика расслабления ума, которая оказывает благотворное воздействие на физическое, психологическое и эмоциональное состояние участников ретрита

Digital Detox

Тишина

Результаты ретрита

Успокоение ума, замедление и снятие напряжения

Уединение с собой, понимание своих истинных желаний

Оздоровление и восстановление баланса сил

Восстановление здорового режима дня

Улучшение концентрации и внимания

Поднятие уровня своей энергии

Нахождение свежих креативных идей

Вдохновение на новые свершения

Знакомство с сильным окружением осознанных людей

Отзывы

Стоимость ретрита молчания
«Исцеляющая тишина»

15 000₽ 22 500₽

Забронировать

Забронируйте программу оздоровления, которая изменит Вашу жизнь

Обычная цена практик

Медитации
Практика гвоздестояния
Практика Ом-Чантинг
Гимнастика Хаду
Проживание и питание
Дыхательная практика
Нейрографика
Звукотерапия

Общая сумма : 22 500₽

2 000 ₽
3 500 ₽
1 500 ₽
3 000 ₽
7 500 ₽
1 500 ₽
2 000 ₽
1 500 ₽

Стоимость ретрита

Гастро ретрит молчания - это ретрит, в котором включена уникальная программа питания, проживание, хаммам, бассейн и практики

Общая сумма : 15 000₽ 22 500₽

Забронировать

Что такое ретрит молчания «Исцеляющая тишина»?

Вы давно были с собой?

Без общения, телефона, потребления информации, необходимости, что-то готовить, кому-то отвечать, что-то решать, куда-то идти и т.д.?

Побыть с собой, в наше быстрое и перенасыщенное время, большая ценность и разумная необходимость!

И не просто побыть с собой. А через духовные и телесные практики замедлить ум, раскрепостить тело, расслабить психику и получить бесценные осознания.

Темы ретрита - самореализация и любовь к себе. И уже есть те, кто после ретрита выбрали свой путь и, раскрывая свой потенциал, проживают счастливую жизнь.

Сделайте шаг к себе - пройдите ретрит молчания «Исцеляющая тишина»!

Как это было

Моменты счастья с прошлого ретрита молчания, который прошёл
в ретрит центре «АтмаСфера»‬

Автор ретрита

Денис Турченков

Мастер практики гводездестояния, звукотерапевт, автор книги «Бизнес по карме», наставник осознанных людей

Проводит авторские программы гвоздестояния, ретриты молчания, трансформационные сессии по звукотерапии, снимает фильмы-биографии, пишет книги и помогает людям выбрать свой путь, проявиться и самореализоваться

Даты и место проведения ретрита

Ретрит пройдёт в ретрит центре «АтмаСфера» в Анапе по адресу: ул. Прибрежная, д. 31‬

Дата и время проведения ретрита: заезд: 27-го сентября в 11:30. Выезд: 28-го сентября в 12:00

Расписание первого дня

12:00-12:30

Инструктаж/заходим в молчание

12:30-13:00

Лекция по самореализации

13:00-13:30

Обед

13:30-15:00

Нейрографика

15:00-16:00

Свободное время

16:00-16:40

Гимнастика Хаду

16:40-17:10

Дыхательная практика

17:10-17:25

Дорожка из гвоздей

17:25-18:00

Свободное время

18:00-18:30

Ужин

18:30-19:00

Медитация в движении

19:00-21:10

Хаммам и бассейн

21:10-21:30

Практика «Доверие»‬

21:30-22:00

Звукотерапия

Расписание второго дня

8:00-8:30

Завтрак

8:30-9:00

Звукотерапия

9:00-9:30

Медитация «Любящая доброта»

9:30-10:10

Гимнастика Хаду

10:10-10:40

Дыхательная практика

10:40-11:00

Свободное время

11:00-11:30

Медитация «Твой внутренний сад»

11:30-12:00

Ом Чантинг/выход из практики

Гастро ретрит молчания «Исцеляющая тишина» пройдет с 5-ое на 6-ое июля в ретрит центре «АтмаСфера».

Уникальное пространство с видом на Анапу и море.

Вас ждёт проживание в комфортных номерах‬‬ и питание натуральными продуктами авторской кухни, которая покорит ваше сердце вкусом и пользой

Где пройдёт ретрит молчания?

Зарегистрироваться на гастро
ретрит молчания
«Исцеляющая тишина»